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2017年06月29日 [リラクゼーション]

梅雨時の身体のだるさ

おはようございます。
店内にあるグリーンネックレスが少しづつ伸びてきました。

今日の相模大野は曇りですが、気温は上がりそうですね。
梅雨時には身体のだるさを感じるかたも多いと思います。
すっきりしないお天気で気持ちの面でもそうですが、やはり季節の変わり目による温度差が主な原因でしょうか。
1日の中でも朝夕は涼しく昼間は暑くと体温調節がしづらくなります。
このような気温差は身体にもストレスとなり、疲れやすくなります。
なるべく身体を温めるものを食べて、夜はぬるめのお風呂でゆっくりリラックスしましょう。
お店でうけるボディーケアではゆっくり筋肉をほぐしながら血流の流れを改善していきます。
身体も温まりますよ。

グリーンネックレス
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